手机屏幕亮度和息屏时间设置是我们日常使用手机时需要注意的重要问题，特别是对于苹果手机用户来说，如何控制屏幕亮度和调整息屏时间，不仅能够帮助延长手机的续航时间，还能够保护眼睛不受过度照射。合理设置手机屏幕亮度和息屏时间，对我们的手机使用体验和健康都有着重要的影响。

苹果手机屏幕息屏时间设置

步骤如下：

1.首先我们需要解锁我们的苹果手机，解锁后就需要在桌面找到“设置”功能，如图所示：

2.点击进入设置页面，此时我们可以滑动设置页面。找到并且点击“显示与亮度”，如图所示：

3.进入显示与亮度的页面后，我们可以看见在这里可以设置亮度调节等。本次点击“自动锁定”，如图所示：

4.进入自动锁定设置后，我们可以调节屏幕亮的时间了。有1分钟、2分钟、永不等等，根据你的需要进行选择哦~

　　以上是关于如何调整手机屏幕亮度的全部内容，如果您遇到相同问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望这对您有所帮助。